Sonnenuntergang - Anusara®Yoga Elements Klasse
Doris von Arps-Aubert16 September 2021 • Dauer: 35 Minuten
In einem sehr ruhigen sanften Flow beenden wir den Tag mit bedachtsamen Bewegungen durch den Körper, bringen das ganze Energiesystem zur Ruhe und lassen den Tag mit aktiven Asanas ausgleiten.