Diese Yogasequenz führt uns in die völlige Entspannung. Trotz aktiver Asanas geben wir uns jede Bewegung hin und genießen das Praktizieren mit völliger Hingabe. Die Übungen sind auf dem vollen Bewusstsein des Atemvorgangs und seines Stillstands zwischen Ein- und Ausatmung während des Praktizierens.