Sanskrit: Anahata - nicht angeschlagen, unbeschädigt. Lage: Herz. Im Herzchakra sitzt das Zentrum der Liebe, Hingabe, Selbstlosigkeit, Mitgefühl und Toleranz und Heilung. Mit Yoga: Rückbeugen und Übungen für das Herz-Kreislauf-System, z.B. Sonnengruß, die Kobra, etc.