Happy Friday Morning

Freitag, 14 Juli • 10:00 - 11:30
Alex McKenna

Beschreibung

Ausgewogene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und einer fröhlichen Stimmung. Eine Hatha Yogastunde setzt sich in der Regel aus einer Meditation, Atemübungen, Asanas und der abschließenden Entspannung zusammen.