Hatha Yoga Sanft Abgesagt
Montag, 17 Juli •
17:00 - 18:30
Alex McKenna
Beschreibung
Einfache Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Eine Hatha Yogastunde setzt sich in der Regel aus einer Meditation, Atemübungen, Asanas und der abschließenden Entspannung zusammen.