Hatha Yoga Sanft
Montag, 27 Januar •
17:00 - 18:30
Alex McKenna
Noch 10 Plätze verfügbar
Beschreibung
Einfache Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Eine Hatha Yogastunde setzt sich in der Regel aus einer Meditation, Atemübungen, Asanas und der abschließenden Entspannung zusammen.