Hatha Yoga Balance
Montag, 19 Dezember •
17:00 - 18:30
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Alex McKenna
Beschreibung
Einfache Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Eine Hatha Yogastunde setzt sich in der Regel aus einer Meditation, Atemübungen, Asanas und der abschließenden Entspannung zusammen.