Happy Friday Morning
Freitag, 7 April •
10:00 - 11:30
Alex McKenna
Beschreibung
Ausgewogene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und einer fröhlichen Stimmung. Eine Hatha Yogastunde setzt sich in der Regel aus einer Meditation, Atemübungen, Asanas und der abschließenden Entspannung zusammen.