Du suchst einen Yoga Kurs in den du dein Baby mitbringen darfst? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich!
Ab der 10. Woche post Parfum darfst du an diesem Kurs teilnehmen.
Du lernst langsam deinen gesamten Körper wieder zu stärken und zu spüren (Tiefenmuskulatur). Verspannungen und Blockaden (z.B. durchs stillen oder tragen) werden gelockert oder gelöst und wichtige Muskeln zur Stärkung trainiert.
Außerdem baust du nicht nur sportliche Aktivität für Dich in deinen Alltag mit deinem Baby ein, sondern auch Ruhe und Entspannung und achtest somit auf Dich.
Ich freue mich auf Dich!
(dein Baby darf solange mitkommen bis es anfängt sich selbstständig fortzubewegen)