De tijd tussen kerst en nieuwjaar is een bijzondere tijd, een tijd van tegenstellingen:

* drukte en feest maar ook de verstilling van de 'heilige nachten'
* terugkijken naar het oude jaar en vooruitblikken op het nieuwe
* het lichaam dat vraagt om rust en binnen blijven maar ook de noodzaak om te bewegen

Eigenlijk net als het leven zelf: geen licht zonder donker, geen drukte zonder stilte, geen connectie zonder alleen kunnen zijn.
​
In deze ochtend gaan we met deze tegenstellingen aan de slag. Met hele beweeglijke, vrolijke en soms uitdagende yoga. En een prachtig ritueel om de overgang van het oude naar het nieuwe te versterken.