Een Dru Yogales bestaat uit vloeiende, dynamische bewegingsreeksen, yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. We sluiten af met een liggende Diepe Ontspanning.

Deze laatste les van het jaar wordt buiten gegeven, in Noorderpark Ruigenhoek.

We verzamelen bij de parkeerplaats tegenover Zwembad Blauwkapel, Koningin Wilhelminalaan 517, 3737 BG, Groenekan. Vandaaruit fietsen of lopen we een stukje het gebied in.

Neem graag zelf een grote handdoek mee of yogamat (die vies mag worden). Een flesje water, eventueel zonnebrand 🧴 of juist een warme trui zijn ook een goed idee.

Houd er rekening mee dat er geen sanitaire voorzieningen zijn in het park dus kom goed voorbereid.

Als het te koud of te nat is, wordt de les online gegeven. Je krijgt hiervan 2 uur van tevoren bericht.

Live meedoen met de les vanuit Noorderpark Ruigenhoek

Een Dru Yogales bestaat uit vloeiende, dynamische bewegingsreeksen, yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. We sluiten af met een liggende Diepe Ontspanning.