Dru Yogales 31 maart - 4 april, StoelYoga

Marian Dekker

4 april 2025 • Duur: 1 uur, 1 minuut

In deze Dru Yogales doen we:
* stoelyoga oefeningen voor soepele gewrichten
* wisselende neusademhaling voor een kalmer hoofd
* een Yoga Nidra oefeningen met het waarnemen van emoties en het voelen van de tegengestelden


Fijne les!