In deze extra lange les starten we met een gronding, drinken we cacao om het hart te openen en te voelen wat jouw intentie is voor deze les. Vervolgens keren we nog dieper naar binnen met yin yoga en sluiten we af met een lange ontspanning.
Ademen, ruimte creëren en voelen wat jij zelf nodig hebt: een bijzonder moment voor jezelf!