Kennismaken Hormoonyoga: Gezondheid vanaf de overgang - Erna Geannuleerd
Vrijdag, 13 september •
09:00 - 11:00
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Beschrijving
Deze kennismakingsles hormoonyoga is voor iedereen die te maken heeft met de effecten van de overgang. Of je nou aan het begin staat of er al lang doorheen bent en gezond oud wilt worden.
De les start met een inleiding over de overgang zowel vanuit westers gezondheidsperspectief als vanuit het perspectief van yoga. We zullen zien dat de twee elkaar goed aanvullen.
Daarna volgt een lange hatha-yogales met oefeningen die een positieve uitwerking hebben op de effecten van de overgang.
We sluiten de les af met thee en een verantwoord hapje. Je krijgt de verstrekte informatie en de yogales mee op papier.
Bij voldoende animo start in september een les Hormoonyoga op vrijdagochtend van 9.00 - 10.15 uur
De les start met een inleiding over de overgang zowel vanuit westers gezondheidsperspectief als vanuit het perspectief van yoga. We zullen zien dat de twee elkaar goed aanvullen.
Daarna volgt een lange hatha-yogales met oefeningen die een positieve uitwerking hebben op de effecten van de overgang.
We sluiten de les af met thee en een verantwoord hapje. Je krijgt de verstrekte informatie en de yogales mee op papier.
Bij voldoende animo start in september een les Hormoonyoga op vrijdagochtend van 9.00 - 10.15 uur