Hatha Yoga
Mercredi, 22 mai •
08:00 - 09:00
le duplex, la Loggia
Divers professeures
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Description
Dans ce cours, vous découvrirez la pratique du Hatha Yoga à travers l'expérience qu'Anaïs Kauer a vécue au Népal.
Le terme « Hatha » est composé de deux mots, « Ha » qui signifie « Soleil » et « tha » qui signifie « Lune ». Ces termes représentent des opposés mais également une certaine complémentarité, à l’image du Yin et du Yang. Le Hatha Yoga cherche à harmoniser, par des exercices physiques, ces deux énergies opposées mais complémentaires.
Le terme « Hatha » est composé de deux mots, « Ha » qui signifie « Soleil » et « tha » qui signifie « Lune ». Ces termes représentent des opposés mais également une certaine complémentarité, à l’image du Yin et du Yang. Le Hatha Yoga cherche à harmoniser, par des exercices physiques, ces deux énergies opposées mais complémentaires.