Faire découvrir aux enfants le yoga de façon ludique à travers l'apprentissage de postures, mantras et techniques de respiration afin d'apprendre à mieux connaître leur corps et gérer leurs émotions. Le chant et le jeu font aussi partie intégrante du cours pour favoriser l'écoute, travailler la concentration et la mémorisation. Un moment créatif peut également être organisé afin de développer leur imaginaire et la confiance en soi.