Yoga
Sunday, 18 August •
10:30 - 11:45
Kelly Jacobs
Yoga gaf me mijn kracht terug! De kracht om te voelen, lief te hebben, te genezen, te zijn! In alle liefde omarmen wat hier op aarde is, dit is wat ik elke dag doe. Ik doe dit door gebruik te maken van energie, natuur, gezond voeding, de psyche, yoga en beweging en door gebruik te maken van de mogelijkheden van ons eigen lichaam. Het bewust-zijn van ons als mens hier op aarde en de verbinding met alles wat is, dat is mijn passie en leven.
Description
Yoga with Stephanie is a combination of vinyasa flow with the pranayama practices of Kundalini. In this class you will be invited to feel the movement from inside your body and learn the practice of breathing with the intention of well-being. This combination improves flexibility and takes care of the busy mind. The benefits of this yoga practice are endless!