Yin
7 April 2025 •
20:00 - 21:00
Kelly Jacobs
Yoga gaf me mijn kracht terug! De kracht om te voelen, lief te hebben, te genezen, te zijn! In alle liefde omarmen wat hier op aarde is, dit is wat ik elke dag doe. Ik doe dit door gebruik te maken van energie, natuur, gezond voeding, de psyche, yoga en beweging en door gebruik te maken van de mogelijkheden van ons eigen lichaam. Het bewust-zijn van ons als mens hier op aarde en de verbinding met alles wat is, dat is mijn passie en leven.
Description
Yin yoga is the practice of holding restorative poses for deep release and relaxation. In yin postures are held for a few minutes at a time with support so the body can deeper release built up tension. This class is simple, but not always easy for the busy mind. After some time, the mind becomes more and more still and less distressed from the stillness. The body also opens more and it frees the way for energy to flow freely.
Lessons with Stephanie are in English.
Lessons with Stephanie are in English.