基礎空中吊環 Aerial Hoop Basic
Saturday, 27 July •
2:45 PM - 3:45 PM
Grand Place, Mong Kok
![](/upload/teacherAvatar/1511168_1720162312.jpeg)
Tracy Tsang
Description
*適合從來未接觸過空中吊環的學員*
空中吊環著重基本身體協調性、鍛鍊核心肌,改善身體平穩度,且可鍛鍊身體柔韌度和肌肉力量。導師會由淺入深教授學員基本空中吊環概念及技巧,利用空中吊環配合音樂做出一系列優美的空中表演動作。
***不建議患有高低血壓、心臟病、青光眼、腎上腺、耳水不平衡人士和孕婦參與此課堂。
空中吊環著重基本身體協調性、鍛鍊核心肌,改善身體平穩度,且可鍛鍊身體柔韌度和肌肉力量。導師會由淺入深教授學員基本空中吊環概念及技巧,利用空中吊環配合音樂做出一系列優美的空中表演動作。
***不建議患有高低血壓、心臟病、青光眼、腎上腺、耳水不平衡人士和孕婦參與此課堂。
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