普拉提結合了運動的心靈練習和肌肉體能訓練，透過各式動作，以強化身體核心肌群及加強肌肉耐力，從而達至修身目的以改善肌肉失衡、加強腰部及腹部核心力量，並改善體形以預防慢性勞損。

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- 原因
2) 分享評論截圖至 Earth Yoga WhatsApp/IG DM
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- 只適用於現有有效套票同學，不包括$88 & $240試堂、孕婦瑜伽$250試堂及$300優惠
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