特別班:內觀流瑜伽 Inside Flow
Monday, 29 July •
8:50 PM - 9:50 PM
Grand Place, Mong Kok, 1005
![](/upload/teacherAvatar/1196679_1720162378.jpeg)
Yvonne Li
Description
內觀流 Inside Flow 瑜伽由不同瑜伽式子轉換,配合呼吸和音樂節奏一同結合,學員會隨住歌曲嘅流動釋放情緒,不同嘅式子轉換為您帶來愉悅感及身心靈嘅平靜。一起透過瑜伽及音樂抒發情緒,感受身體隨著音樂流動。
課堂適合所有程度同學,內容包括:熱身及針對性的準備練習,內觀流練習技巧,教授歌曲主序列。
課堂適合所有程度同學,內容包括:熱身及針對性的準備練習,內觀流練習技巧,教授歌曲主序列。
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp