ONLINE Hatha flow with Marija Online

Tuesday, 13 August • 19:30 - 20:30
Elixir Vitae

Description

VODI: Marija
ELEMENT: Voda

Ovaj sat vodi Marija, preko ZOOMa. Marijin stil je nježan i fluuidan, povezan dahom i fokusiran na oslobađanje protočnosti pokretanjem fascija, funkcionalnu snagu i mobilnosti. Meditativan je i kreativan, svaki put radimo nešto drugo. Utorkom i četvrtkom radimo prakse za snagu i mobilnosti, nedjeljom je sat za opuštanje i regeneraciju (restorative yin yoga).