Jutarnji HIIT Fit - Fitness praksa na ljuljačkama

1 April 2025 • 07:00 - 07:40
Elixir Vitae

Description

VODI: Marija
ELEMENT: vatra
Ova serija je 2 x tjedno (uto, čet), visokog je intenziteta i sastoji se od tri različite prakse kroz tjedan: aerial fitness na joga ljuljačkama, kružni trening s utezima, i vinyasa flow yoga. Prakse traju 40 minuta da stignete na posao. Nije potrebna visoka fizička sprema, samo volja da se tri puta tjedno dignete rano, date sebi to vrijeme i uđete u rutinu započinjanja dana vježbom.