Radionica koja nam prethodi je sinteza aktivnog disanja i šamanske prakse. Ono što je preuzeto iz šamanske prakse jest ritmičnost tradicionalnih bubnjeva i ostalih instrumenata koji pridonose dodatnoj relaksaciji tijela te na suptilan način vode sudionike tijekom cijelog meditativnog putovanja. Teoretski i sharing dio je usko povezan sa interpretacijama iz šamanske duhovne kulture.
Na radionici šamanskog disanja pristupamo DAHU kao unutarnjem iscjelitelju koji nam pomaže katalizirati naše kretanje prema cjelovitosti u smislu otklanjanjanja brojnih blokada na emocionalnim, duhovnim i fizičkim razinama. Kada se ti elementi obrade, otvaramo put transformaciji te otklanjanju naših strahova, tjeskoba i drugih napetosti.
Disanje ima jedinstveni utjecaj na naše stanje uma i tijela jer je to dio naše fiziologije na koji, iako funkcionira automatski, možemo utjecati. Ovakav pristup, kada utječemo na našu funkciju disanja, i kada ga ispravno izvodimo, omogućuje nam da presretnemo stanje našeg živčanog sustava i opustimo se (regulacija prema dolje) ili energetski "napunimo" (regulacija prema gore) prema potrebi.
Radionica traje otprilike 3 – 3.5/4 sata, a sastoji se od relaksacije tijela, breathwork prakse, pauze, integracije…
Sve upute kako se pripremiti šaljemo nakon registracije i nekoliko dana prije same radionice.
Registracija: https://www.momoyoga.com/elixir-vitae-studio/lesson/20940233/samansko-disanje-voeni-proces-s-ivanom-dragas
Više info na: info@elixirvitaestudio.com
Radionicu vode:
Ishwari (Ivana Dragaš) - Yoga učiteljica RYT 500, Shamanic Breathwork Facilitator, duhovna iscijeliteljica
https://www.instagram.com/ishwari_yoga/
https://www.instagram.com/ishwari_i_am/

Viola Varga- Shamanic Breathwork Facilitator, Somatic Release Practitioner, Trigger Point Practitioner
https://www.instagram.com/violavarga/
Cijena radionice: 100 eur