Candlelight Yin
Cancelada
Domingo, 15 septiembre •
19:00 - 20:00
Descripción
El yin yoga es un estilo en el cual se sostienen los asanas de forma relajada de 2 a 5 minutos.
Al mantener la postura por un tiempo prolongado, nos permite profundizar en ella, lo que ayuda a que nuestra mente se calme hasta llegar a un nivel profundo de relajación.
El yin se enfoca en estirar, estimular y rejuvenecer ligamentos, articulaciones, tendones y la fascia.
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