Merci de bien tout lire :)
C'est un cours plutôt dynamique (vinyasa) mais je saurai m'adapter à tous niveaux (débutants bienvenus!). Le cours commence toujours par des échauffements puis une partie plus dynamique (où souffle et mouvements se synchronisent dans un flow enchaîné de postures) puis une partie d'étirements et de relaxation.

Le tapis de yoga n'est pas très pratique dans le sable, je vous conseille donc d'amener une serviette de plage. Et si besoin: eau, lunettes de soleil, crème solaire.

Pour paiement sur place: espèces (merci de prévoir l'appoint) ou chèque

📍Le RDV se fait sur la plage du Trez (plage principale dans le centre de Bénodet): sur l'extrémité gauche de la plage quand vous êtes face à la mer et que vous avez le casino et le glacier dans le dos, allez vers les escaliers qui descendent à la plage

Merci de me prévenir de tout problème concernant votre état de santé.
Toute activité physique est soumise à l’avis d’un professionnel de santé. Je ne demande pas de certificat médical, mais il est de la responsabilité de chacun(e) de s’assurer de son aptitude physique.

⚠️ Selon la météo, le cours est susceptible d'être annulé. Merci de bien renseigner votre numéro de téléphone dans vos informations client pour être prévenu(e) à temps.

Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas remboursées, quelque soit le motif.