Yoga Doux
Ici, tu trouveras des vidéos de pratiques plutôt douce, de yin ou de vinyasa lent, pour t'accompagner dans le ralentissement du rythme de la vie et la conscience du moment présent.
54:48
Étirer le corps
Emi
50:01
Se relâcher dans l'infini
Emi
57:38
Yoga Doux au sol
Emi
01:01:26
Antistress
Emi
58:48
Relax et Restaure
Emi
56:55
Cultiver la lenteur
Emi
56:56
Cultiver le calme
Emi
55:09
Initiation au yin - Lâcher prise
Emi
56:35
Bon sommeil et lâcher prise
Emi
55:22
Yin de pleine lune
Emi
56:20
Détente et régénérer
Emi
56:52
Profond
Emi
49:52
Restaurer le corps et le mental dans la lenteur
Emi
55:31
Calmer le mental
Emi
53:26
Yoga les yeux bandés - Trouver sa balance
Emi
56:33
Etirements et détente - spécial cervicales
Emi
55:30
Evacuer (pour se laisser tranquille)
Emi
55:28
Mouvements vers l'avant
Emi
55:45
Yoga les yeux bandés - Quiétude de l'esprit
Emi
51:30
Savoir ralentir
Emi
52:28
Soigner son sommeil
Emi
46:51