Planning de espaceYUZU

1 - 7 juillet 2024

Cette semaine

Lundi, 1 juillet

09:30

Bathilde

HATHA YOGA - YOGA POSTURAL

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HATHA YOGA - YOGA POSTURAL

Lundi, 1 juillet • 09:30 - 10:45

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Bathilde GUILLOT

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Comme une entrée en séance, le yoga postural démarre toujours par quelques minutes de Respiration. Puis, nous préparons le corps pour les postures de yoga avec en fil conducteur « alignement – précision – ajustement » , toujours dans l’esprit « Stira Sukkha », l’effort dans l’aisance. Etirements, tonicité, conscience du corps et du souffle sont au centre d'une séance de yoga postural qui se termine par une relaxation profonde de 5 à 10 minutes.

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19:30

Bathilde

GROUPE PRIVE - NE PAS RESERVER

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Lundi, 1 juillet • 19:30 - 21:00

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Mardi, 2 juillet

12:30

Bathilde

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Mardi, 2 juillet • 12:30 - 13:30

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Mercredi, 3 juillet

17:00

Bathilde

SEANCE PRIVEE _ FP

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Mercredi, 3 juillet • 17:00 - 18:00

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18:45

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Mercredi, 3 juillet • 18:45 - 20:00

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20:15

Bathilde

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Mercredi, 3 juillet • 20:15 - 21:30

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Jeudi, 4 juillet

07:30

Bathilde

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Jeudi, 4 juillet • 07:30 - 08:45

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12:30

Bathilde

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Jeudi, 4 juillet • 12:30 - 13:30

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Vendredi, 5 juillet

10:00

Bathilde

HATHA YOGA - YOGA POSTURAL

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Vendredi, 5 juillet • 10:00 - 11:15

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12:30

Bathilde

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HATHA YOGA - YOGA POSTURAL

Vendredi, 5 juillet • 12:30 - 13:45

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Samedi, 6 juillet

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Dimanche, 7 juillet

17:15

Bathilde

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HATHA YOGA - YOGA POSTURAL

Dimanche, 7 juillet • 17:15 - 18:45

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19:00

Bathilde

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Dimanche, 7 juillet • 19:00 - 20:15

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1 - 7 juillet 2024

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