YIN & FLOW/ CON SUSANA
15 abril 2025 •
14:30 - 15:30
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora y formadora de Yoga certificada por Yoga Alliance
Estilo nacido de la indagación y el aprendizaje de los diferentes tipos de Yoga.
Movimiento y respiración fluyendo a través del cuerpo.
Descripción
Una clase que combina lo mejor de dos mundos: la suavidad del Yin Yoga y el dinamismo fluido del Flow. Comenzamos con movimientos pausados para abrir y estirar profundamente el cuerpo, seguidos de una secuencia fluida que te energiza sin perder la calma.
Practicar a esta hora es ideal para romper con el estrés del día y recargar la energía para afrontar la tarde con claridad y ligereza. Es tu pausa perfecta entre el ajetreo, donde mente y cuerpo encuentran su equilibrio.
Cancelación gratuita hasta 4 horas antes del comienzo de la clase
Practicar a esta hora es ideal para romper con el estrés del día y recargar la energía para afrontar la tarde con claridad y ligereza. Es tu pausa perfecta entre el ajetreo, donde mente y cuerpo encuentran su equilibrio.
Cancelación gratuita hasta 4 horas antes del comienzo de la clase