VINYASA / CON SUSANA
15 abril 2025 •
09:00 - 10:00
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora y formadora de Yoga certificada por Yoga Alliance
Estilo nacido de la indagación y el aprendizaje de los diferentes tipos de Yoga.
Movimiento y respiración fluyendo a través del cuerpo.
Descripción
Una clase dinámica y energizante que te ayudará a comenzar el día con vitalidad. A través de secuencias fluidas de posturas, conectamos movimiento y respiración, activando el cuerpo y despejando la mente. Esta práctica es perfecta para fortalecer, flexibilizar y equilibrar el cuerpo, al mismo tiempo que calmas la mente con cada respiración.
Practicar Vinyasa a primera hora de la mañana es ideal para aquellos que buscan una manera revitalizante de empezar el día. Te dará energía, claridad mental y una sensación de bienestar para afrontar cualquier reto que se presente.
Cancelación gratuita hasta 4 horas antes de la clase.
Practicar Vinyasa a primera hora de la mañana es ideal para aquellos que buscan una manera revitalizante de empezar el día. Te dará energía, claridad mental y una sensación de bienestar para afrontar cualquier reto que se presente.
Cancelación gratuita hasta 4 horas antes de la clase.