VINYASA / CON SUSANA

15 abril 2025 • 09:00 - 10:00
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora y formadora de Yoga certificada por Yoga Alliance Estilo nacido de la indagación y el aprendizaje de los diferentes tipos de Yoga. Movimiento y respiración fluyendo a través del cuerpo.

Descripción

Una clase dinámica y energizante que te ayudará a comenzar el día con vitalidad. A través de secuencias fluidas de posturas, conectamos movimiento y respiración, activando el cuerpo y despejando la mente. Esta práctica es perfecta para fortalecer, flexibilizar y equilibrar el cuerpo, al mismo tiempo que calmas la mente con cada respiración.

Practicar Vinyasa a primera hora de la mañana es ideal para aquellos que buscan una manera revitalizante de empezar el día. Te dará energía, claridad mental y una sensación de bienestar para afrontar cualquier reto que se presente.

Cancelación gratuita hasta 4 horas antes de la clase.