YOGA SOMÁTICO / con Susana
Miércoles, 11 diciembre •
18:30 - 19:30
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora y formadora de Yoga certificada por Yoga Alliance
Estilo nacido de la indagación y el aprendizaje de los diferentes tipos de Yoga.
Movimiento y respiración fluyendo a través del cuerpo.
Descripción
El Yoga Somático es una práctica suave y consciente que se centra en la conexión mente-cuerpo. A través de movimientos lentos y deliberados, ayuda a reducir el estrés, aliviar la tensión y mejorar la flexibilidad. Ideal para quienes buscan una mayor conciencia corporal y relajación profunda.
Cancelación gratuita hasta 3 horas antes de la clase.
Cancelación gratuita hasta 3 horas antes de la clase.