YOGA SOMÁTICO / con Susana

Miércoles, 8 enero • 18:30 - 19:30
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora y formadora de Yoga certificada por Yoga Alliance Estilo nacido de la indagación y el aprendizaje de los diferentes tipos de Yoga. Movimiento y respiración fluyendo a través del cuerpo.
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Descripción

El Yoga Somático es una práctica suave y consciente que se centra en la conexión mente-cuerpo. A través de movimientos lentos y deliberados, ayuda a reducir el estrés, aliviar la tensión y mejorar la flexibilidad. Ideal para quienes buscan una mayor conciencia corporal y relajación profunda.

Cancelación gratuita hasta 3 horas antes de la clase.