VINYASA / CON ALESSIA

Miércoles, 20 noviembre • 07:30 - 08:30
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora y formadora de Yoga certificada por Yoga Alliance Estilo nacido de la indagación y el aprendizaje de los diferentes tipos de Yoga. Movimiento y respiración fluyendo a través del cuerpo.
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Descripción

En EstudioFlow, nuestras clases de Vinyasa Yoga ofrecen una experiencia fluida y dinámica que conecta la respiración con el movimiento. Diseñadas para todos los niveles, estas sesiones te guiarán a través de secuencias creativas que fortalecen y estiran el cuerpo, al tiempo que calman la mente. Cada clase es una oportunidad para aumentar tu energía y mejorar tu flexibilidad, todo en un ambiente acogedor y motivador. Únete a nosotros para descubrir el equilibrio entre esfuerzo y relajación, mientras te sumerges en la práctica del Vinyasa. ¡Te esperamos!