Únete a nuestras clases de Vinyasa Yoga en grupo reducido y experimenta una práctica dinámica y fluida que conecta movimiento y respiración. En EstudioFlow, ofrecemos un ambiente íntimo donde puedes disfrutar de una atención personalizada y un enfoque guiado.

Cancelación gratuita hasta 3 horas antes de la clase.

Sumérgete en la serenidad de nuestras clases de Yin Yoga al atardecer en Santa Bárbara Club de Campo, en Rocafort. Estas sesiones, diseñadas para todos los niveles, te invitan a relajarte y rejuvenecer mientras el día llega a su fin. En un entorno natural y tranquilo, disfrutarás de estiramientos profundos y sostenidos que liberan tensiones y promueven la flexibilidad. Acompañado por la suave luz del atardecer, cada clase es una oportunidad para desconectar del estrés diario y encontrar un equilibrio interior. Únete a nosotros y transforma tus tardes con la magia del Yin Yoga. ¡Inscríbete ahora!

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Únete a nuestras clases de Vinyasa Yoga en grupo reducido y experimenta una práctica dinámica y fluida que conecta movimiento y respiración. En EstudioFlow, ofrecemos un ambiente íntimo donde puedes disfrutar de una atención personalizada y un enfoque guiado.

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En EstudioFlow, nuestras clases de Vinyasa Yoga ofrecen una experiencia fluida y dinámica que conecta la respiración con el movimiento. Diseñadas para todos los niveles, estas sesiones te guiarán a través de secuencias creativas que fortalecen y estiran el cuerpo, al tiempo que calman la mente. Cada clase es una oportunidad para aumentar tu energía y mejorar tu flexibilidad, todo en un ambiente acogedor y motivador. Únete a nosotros para descubrir el equilibrio entre esfuerzo y relajación, mientras te sumerges en la práctica del Vinyasa. ¡Te esperamos!

Descubre el profundo poder del Yin Yoga en nuestras clases de grupo reducido. En EstudioFlow, ofrecemos un espacio íntimo y acogedor donde cada postura se mantiene durante varios minutos, promoviendo flexibilidad, relajación y equilibrio energético.

Cancelación gratuita hasta 3 horas antes de la clase.

Disfruta de una práctica fluida y relajante que conecta respiración y movimiento con suavidad. Ideal para soltar tensiones, aumentar la flexibilidad y revitalizar cuerpo y mente, a un ritmo calmado. Perfecto para quienes buscan una experiencia más ligera y equilibrada.

Cancelación gratuita hasta 3 horas antes de la clase.

El Yoga Somático es una práctica suave y consciente que se centra en la conexión mente-cuerpo. A través de movimientos lentos y deliberados, ayuda a reducir el estrés, aliviar la tensión y mejorar la flexibilidad. Ideal para quienes buscan una mayor conciencia corporal y relajación profunda.

Cancelación gratuita hasta 3 horas antes de la clase.

En EstudioFlow, ofrecemos clases de Suaves Estiramientos y Meditación Yoga Nidra diseñadas para proporcionar una relajación profunda y restaurativa. Disfruta de estiramientos suaves que mejoran la flexibilidad y alivian la tensión muscular. La clase finaliza con una sesión de Yoga Nidra, una técnica de meditación guiada que induce un estado de completa relajación física y mental.

Comienza tu fin de semana con energía y serenidad en nuestras clases de Suave Flow los viernes por la mañana en el Santa Bárbara Club de Campo. En un entorno natural y exclusivo, estas sesiones están diseñadas para todos los niveles, combinando movimientos fluidos y suaves que revitalizan tu cuerpo y mente. Disfruta de la tranquilidad matutina mientras te conectas contigo misma y preparas tu cuerpo para el fin de semana. Únete a nosotros y descubre una manera equilibrada y armoniosa de empezar tus viernes. ¡Reserva tu lugar hoy y siente la diferencia!

Cancelación gratuita hasta 3 horas antes de la clase.