Prepárate para el periodo de calor y de más actividad con esta secuencia vigorizante de Vinyasa flow.
El verano está a la vuelta de la esquina y nuestros calendarios ya se están llenando de emocionantes actividades al aire libre. Puede ser tentador dejar de lado el yoga cuando las cosas se calientan, pero el estiramiento y la vigorización que obtienes de tu práctica puede ser justo lo que necesitas. Acelera tu rutina con esta secuencia de yoga para despertar la alegría y energizar tu cuerpo para la temporada.