Accede a tu yo más elevado en esta sencilla secuencia de yoga del chakra de la corona. En esta clase, te moverás con la mayor atención y conciencia posible a través de una secuencia que conduce al despertar de tu 7º Chakra.
Acompaña esta práctica con una meditación y si es posible al aire libre.
Color : Violeta
Aromaterapia: Jazmín, Sándalo e incienso