Du fragst dich, wie du nach der Rückbildung weitermachen kannst? In meinem Mama Yoga & Pilates Kurs baust du wieder eine starke Körpermitte auf. Dieser Kurs wurde speziell für Mütter mit Kindern im Baby- und Kleinkindalter konzipiert, um fit und stark den Mama-Alltag zu meistern.

Bring eine Yogamatte mit, wenn du eine hast. Dein Kind darf gerne mitkommen. Der Kurs hat eine Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen.