Yoga hat viele Vorteile, die ich gerne an dich weitergeben möchte. Stärke deine Muskeln und steigere deine Energie. Lerne dich gezielt zu Entspannen und reduziere dadurch den Stress im Alltag. Ein bunter Mix aus sanfter Kräftigung, Fokus, Beweglichkeit und Entspannung werden hier gemeinsam geübt.
Achtung: Dieser Yogakurs findet bei Schönwetter auf der Yogaplattform am Hahnbaum statt! Bei Schlechtwetter sind wir im DIA-LUCA Tanzzentrum. Ob der Kurs draußen oder drinnen stattfindet wird bis 24 Stunden vor Kursbeginn per Mail bekannt gegeben.