Vinyasa Gentil es una forma creativa de yoga que utiliza la respiración para enlazar las posturas físicas, de una forma consiente y somática , el objetivo es relajar la mente, meditar en movimiento y ganar flexibilidad, fortalecer y tonificar los músculos. ¡Practicamos desde posturas fundamentales a más avanzadas para que todos progresen en su práctica!
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Gentle Vinyasa is a creative and form of yoga that uses breathing to link physical postures. In a conscious and somatic way, the goal is to relax the mind, meditate in movement and increase flexibility, strengthen and tone muscles. We practice from fundamental to more advanced postures so that everyone progresses in their practice!