Zomerpakket 2024 - O Heu Ha!

Lisa Visser

15 juli 2024 • Duur: 30 minuten

Aandacht voor onderrug, heupen en hamstrings. Je kunt deze serie op ieder gewenst moment afspelen.

Het is ook goed combineren met de volgende oefening uit het online pakket "Critical Alignment Yoga en Therapie Basispakket":
- dunne onderrugrol