Faustine Quiles
Hatha Yoga pour un moment détente, un réveil dynamique ou prendre soin de son corps. J'accompagne les femmes enceintes, celles qui souhaitent se connecter à leur cycle ou qui sont ménopausées.
À propos de moi
Passionnée de Yoga depuis bientôt 10 ans, je souhaite partager autour de moi les bienfaits de la pratique. J’ai été formée par des enseignants renommés en Inde à Yoga Vidya Gurukul, fondé en 1978. Les origines du Yoga traditionnel et sa pratique m’ont été enseignées.
Le Hatha Yoga se pratique au rythme de la respiration, les mouvements sont lents et les postures sont maintenues pour un maximum de bienfaits. Les postures que je propose se complètent par la méditation, la relaxation et les exercices de respiration qui amènent à la reconnexion à soi et au bien être intérieur.
J'accompagne la femme enceinte tout au long de sa grossesse pour lui permettre d'êtr...
Le Hatha Yoga se pratique au rythme de la respiration, les mouvements sont lents et les postures sont maintenues pour un maximum de bienfaits. Les postures que je propose se complètent par la méditation, la relaxation et les exercices de respiration qui amènent à la reconnexion à soi et au bien être intérieur.
J'accompagne la femme enceinte tout au long de sa grossesse pour lui permettre d'êtr...
Contact
contact@echosyoga.fr
0769677609
Si tu as des questions sur les séances que je propose, nous pouvons discuter ensemble et voir quelles séances seraient le mieux adaptées à ton cas.