Soft Yoga
25 Februar 2025 •
17:30 - 18:30
MedCenter Villach-Süd, Backsteingasse 8, 9500 Villach
Rebecca Wippl
Komm vom Denken ins Fühlen und beginne mit dem Leben zu fließen.
Ganz egal, wie du aussiehst oder wie alt du bist – trau dich auf die Yogamatte und leg los! Because: yoga is for every body!
Beschreibung
Du möchtest es heute sanfter angehen und dir eine besondere Portion Aufmerksamkeit schenken? Dann ist diese Klasse genau das, wonach du dich sehnst. Wir bauen die Asanas Schritt für Schritt auf und üben uns in dieser Abend-Lektion vermehrt in Entschleunigung und Entspannung. Kurz gesagt: Der benötigte Ausgleich zu deinem geschäftigen Alltag, damit alle deine System wieder zur Ruhe kommen können – dein Geist, dein Körper und dein Nervensystem werde es dir danken.
Mitzubringen:
+ B.Y.O.M (bring your own mat)
+ Bequeme Kleidung
+ Bei Bedarf: Trinkflasche, Socken, Augenkissen und Decke (fürs Shavasana)
Anmeldung:
Jede Klasse kann einzeln gebucht werden (Dauer: 60 Minuten) – buchbar mit Einzelkarte oder Blockkarte. Die An-/ Abmeldung ist bis spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn möglich.
Mitzubringen:
+ B.Y.O.M (bring your own mat)
+ Bequeme Kleidung
+ Bei Bedarf: Trinkflasche, Socken, Augenkissen und Decke (fürs Shavasana)
Anmeldung:
Jede Klasse kann einzeln gebucht werden (Dauer: 60 Minuten) – buchbar mit Einzelkarte oder Blockkarte. Die An-/ Abmeldung ist bis spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn möglich.