Beschrijving:
Versterk je onderlichaam en core met deze dynamische HIIT-training die zich richt op billen, benen en buikspieren. Deze sessie combineert krachtige krachtoefeningen met energieke cardio-bewegingen om je hele onderlichaam te vormen en je uithoudingsvermogen te verbeteren. Perfect voor iedereen die zijn fitnessdoelen wil bereiken met een intensieve en effectieve workout!

Wat je nodig hebt:

Comfortabele sportkleding
Waterfles

Voor wie:
Deze training is geschikt voor deelnemers met een gemiddeld fitnessniveau die op zoek zijn naar een intensieve workout om de kracht en uithoudingsvermogen van hun onderlichaam en core te verbeteren.