Je kunt deze les boeken vanaf donderdag, 2 januari
GR-Pilates BASIC met Petra
Woensdag, 8 januari •
20:00 - 21:00
Morgane Van Weyenbergh
Beschrijving
Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.
Leer je lichaam kennen tijdens de PILATES BASIC
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.
Leer je lichaam kennen tijdens de PILATES BASIC