Franzi Schill

Kleines, sehr schön eingerichtetes Studio in der Innenstadt Nähe Hauptbahnhof.
Sehr nette Gruppe von Yogis in jedem Alter.

Ashtanga Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil. Die Körperübungen (Asanas) sind in einer festen Reihenfolge aufeinander abgestimmt. Jeder übt für sich im eigenen Tempo, den eigenen Bedürfnissen und Möglichkeiten entsprechend. Asanas können modifiziert werden, um dem individuellen Körper besser zu dienen. Die Bewegung fließt auf der Welle des Atems. Eine Meditation in Bewegung.

Ashtanga Vinyasa Yoga eignet sich für jeden Körper und jeden Geist. Jedes Alter. ALLE LEVELS.

Mit Ashtanga Yoga verbessern wir Kraft und Flexibilit...