Erforsche mit mir ganz spezielle Themen, die dich interessieren, arbeite an spezielle bzw. Wünsch Asana, die dir Schwierigkeiten bereiten oder dir Angst machen.
Privatstunden helfen auch eine gute Eigenepraxis aufzubauen bzw. aufrechtzuerhalten.

Meine Privatstunden beinhalten u.a. Power Yoga, yin yoga, Personaltraining, Schwangerschaftsyoga, postnatal yoga.

Willkommen zu meinem Yoga-Kurs, wo wir sanft die Verbindung von Körper und Geist erkunden. Perfekt für Anfänger, konzentrieren wir uns auf die Grundlagen der Atmung, stärken unseren Körper und finden Ruhe in der Entspannung. Lass dich von unserer freundlichen Atmosphäre motivieren, während wir gemeinsam auf dem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden sind. Komm vorbei und entdecke die wohltuende Kraft des Yoga mit mir!

ACHTUNG: Bei FAMILIENLEBEN klingeln :)

Lasse dich von meiner Erfahrung und Hingabe auf deiner postnatalen Reise zu innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden begleiten. Gemeinsam werden wir eine harmonische Balance zwischen Alltag und Achtsamkeit schaffen. Egal, ob du ein Neuling oder erfahrener Yogi bist – Vorerfahrung ist nicht nötig. Babys bis 12 Monate sind herzlich willkommen 💕

Für alle werdenden Mütter, die während der Schwangerschaft aktiv bleiben möchten und sich sanft auf die Geburt vorbeireten wollen.