Hatha yoga (in studio)
Wachtlijst
Vrijdag, 26 juli •
09:00 - 10:10
Oxerhoflaan 1, Deventer
![](/upload/teacherAvatar/van Heerde_Barbara_1595181155.png)
Barbara Meijer
Beschrijving
Ademhaling, meditatie, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in een hatha yogales. Via inspanning en ontspanning werk je in een hatha yogales naar een staat van balans en evenwicht.
In een hatha les werk je aan het samenbrengen van lichaam en geest, het in contact komen met jezelf en het bereiken van een eenheid. Dit zorgt voor innerlijke rust en harmonie.
In een hatha les werk je aan het samenbrengen van lichaam en geest, het in contact komen met jezelf en het bereiken van een eenheid. Dit zorgt voor innerlijke rust en harmonie.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp