Goed Voelen - Lesrooster

28 september - 4 oktober 2026

Deze week

Maandag, 28 september

10:00

Merith

Yin & Mindfulness

Happy Yogi, Happy Yogi

Boek nu

Yin & Mindfulness

Maandag, 28 september • 10:00 - 11:00

Happy Yogi, Happy Yogi

Merith van Otterloo

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In deze zeer ontspannende yoga les zijn alle houdingen zittend of liggend en worden tussen de 3 en 5 minuten aangehouden zodat je diep stretched in je spieren en bindweefsel en letterlijk en figuurlijk soepeler in je lichaam komt te zitten. In de les is veel aandacht voor Mindfulness waarbij je tools aangereikt krijgt om ook te ontspannen in je hoofd..

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:15

Merith

Flow Yoga

Happy Yogi, Happy Yogi

Boek nu

Flow Yoga

Maandag, 28 september • 19:15 - 20:30

Happy Yogi, Happy Yogi

Merith van Otterloo

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een toegankelijk les voor iedereen waarin je meegenomen wordt in de flow van beweging en adem. Goed voor souplesse, kracht, stress release. Einde van de les aandacht voor Mindfulness.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Merith

Yin & Mindfulness

Happy Yogi, Happy Yogi

Boek nu

Yin & Mindfulness

Maandag, 28 september • 20:15 - 21:15

Happy Yogi, Happy Yogi

Merith van Otterloo

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en kom je letterlijk en figuurlijk soepeler in je lichaam te zitten.Bij de Mindfulness krijg je diverse tools aangereikt om te leren ontspannen in je hoofd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 29 september

Geen lessen

Woensdag, 30 september

19:15

Merith

Flow Yoga

Happy Yogi

Boek nu

Flow Yoga

Woensdag, 30 september • 19:15 - 20:15

Happy Yogi

Merith van Otterloo

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Merith

Yin & Mindfulness

Happy Yogi

Boek nu

Yin & Mindfulness

Woensdag, 30 september • 20:15 - 21:15

Happy Yogi

Merith van Otterloo

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In deze zeer ontspannende yoga les zijn alle oefeningen zittend of liggend en worden 3 tot 5 minuten per houding aangehouden zodat je diep in je spieren en bindweefsel stretched. Hierdoor kom je letterlijk en figuurlijk soepeler in je lichaam te zitten. Er is veel aandacht voor Mindfulness zodat je op diverse manieren tools aangereikt krijgt om ook te ontspannen in je hoofd. Voor iedereen toegankelijk.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 1 oktober

Geen lessen

Vrijdag, 2 oktober

Geen lessen

Zaterdag, 3 oktober

Geen lessen

Zondag, 4 oktober

Geen lessen

28 september - 4 oktober 2026

Deze week