YIN VOOR HORMOONBALANS EN NIDRA XL

Vrijdag, 7 juni • 19:00 - 21:15
Ann Verhaeghe
Ik richt mij op de holistische heling en krachtige groei van ieder mens. Yoga heeft oneindig veel te bieden voor lichaam, geest en ziel. Yoga is letterlijk een levensstijl en kan worden toegepast op ieder aspect van ons leven. Daarom geef ik tijdens mijn lessen graag handige praktische tips mee die je direct thuis kujnt toepassen om meer welzijn te ervaren. Mijn formele opleiding doorheen de laatste decennia omvat meer dan 1000 uren bij de beste experts in hun vak. Ik begeleid mensen op ieder niveau en iedere leeftijd, in groep, prive en op het werk. Naast yoga doceren, geef ik ook Indische Hoofdmassage en Reiki bij Halara...

Beschrijving

Deze Yoga Nidra XL met YIN is speciaal voor de ladies out there! De yin houdingen worden ingezet om meer balans in het hormoonsysteem te krijgen.
Terwijl je in de houdingen vertoeft, krijg je handige tips vanuit de Chinese Geneeskunde om meer balans te brengen in je maandelijkse cyclus en in je hormonen tijdens de overgang. Minder last gegarandeerd. De nidra die erop volgt is perfect: Een kalm zenustelsel brengt zowiezo balans in je hormoonstelsel!