Ashtanga Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen altijd in dezelfde volgorde gedaan worden. De Intermediate is de 2e serie van de drie. In 90 minuut tijd doen we een deel van de Primary serie van Ashtanga Yoga en een deel van de 2e. Ik begeleid de lessen verbaal. Iedereen kan deelnemen. Er worden opties gegeven.